どうも小生です
今週もやっと終わりました
いやー仕事でよくこき使われましたわ
満身創痍です…
今日はラーメンをやけ食いします
そうでないとやってられませんよ
別にラーメンが特別好きというわけではありません
ですがたまに脂を欲することがありますよね
疲れてる時とかよく感じるような気がします…
人間の本能的なものだと思うのですよ
疲労困憊で疲れ切っている状態って要はエネルギーが足りてない状態なのです
効率的にエネルギーを摂取するために脂を欲すると言うことです
脂質＝9kcal/g、炭水化物＝4kcal/gって言いますからね
脂質が1番効率的にエネルギーを蓄えられるっていう寸法です
いやーよくできていますね
※小生が勝手に思っているだけで参考文献とかありません
しかしここまで追い詰められたのは久しぶりです
この職場に来てからは初めてかも
前の職場は常に忙しかったからカロリーのあるものを好んで摂取していたような気がします
それが続いてしまうと生活習慣病で死へまっしぐらなのでしょうか…怖いですね
脂質を取り過ぎると中性脂肪とか悪玉コレステロールが上がるとか言いますもんね
小生もあまり若くなくなってきたのでそろそろ気をつけないといけないかも…早死にしちゃいます
そうなると健康に1番良いのは仕事を辞めることなのでしょうか
それを言っちゃうと元も子もない気がします
でもみんな心の中で思っているのではないでしょうか…不健康の原因は仕事であると…
仕事のプレッシャーやストレス、面倒くさい人間関係、話の通じない上司、上がらない給料…ほんとうんざりですよ
究極のライフハックは仕事を辞める
小生の中で負担にならない仕事というかお金を得る手段を確立できたら良いのですが…やはり絵に描いた餅なのでしょうか…
小生は頭の中がお花畑なので絵に描いた餅を追いかけます
